ネットビジネス全般

副業が成功するコツ ちょっとしたことでやる気がでる方法

朝の作業で効率大幅アップ

 

あなたは出社の何時間前に起床していますか?

女性の方は身支度に時間がかかるので

早く起きる人が多いかもしれませんが

男性なんかギリギリに起きている人多くないですか?

 

これって本当に勿体ないんですよ!

脳科学でも実証されていますが、

人間って起床後の2時間が一番、脳が冴えている時間なんです!

 

しかし、ほとんどの人がその2時間を朝の準備と通勤で使ってしまって

有意義に使えていないのです。

 

これってサラリーマンでは仕方のないことですよね。

では、思い切って今までより1時間早く起きて

何かに取り組んでみませんか?

私はこの方法で人生が変わりました。

 

特に副業をやっている方にはおすすめです。

 

何故、朝に作業したほうが良いかというと

まず一つは、先ほど話した朝は脳のゴールデンタイムだからです。

 

これを実感してる人って少ないのではないでしょうかね?

実は世の中の起業家たちは、人知れず皆早起きで

出社前に何かしら自分の時間を確保しているんです。

 

騙されたと思って一度、朝に作業してみてください。

驚くほどに作業がはかどります。

 

朝は作業に集中できる環境が整っているのも

原因の一つかもしれませんね。

 

家庭をお持ちの方が副業するには、大体夜に作業を

すると思います。

お子様がいれば周りは賑やかでしょうし

テレビがついていたら、とても作業に集中できません。

 

朝早く起きれば、自分一人の世界で作業ができます。

本当に違いますよ!

 

生活のリズムが良くなる

 

そして、朝早く起きるってことは

当然、夜早く就寝するってことです。

 

結果、生活のリズムが良くなってやる気が起きてきます。

これってすごく重要で、

「あぁ自分ってすごく規則正しい生活してる」

って思うと人って心が満たされてくるんですよ。

 

このポジティブな思考ってさらに朝の作業を効率よくさせます。

慣れてきたら、2時間くらい早く起きて

1時間の作業後に瞑想とか軽い運動、読書

などに時間を当てられたらもっと人生充実しますよ。

 

 

夜の作業は気持ちが落ちる

 

副業を実践する時間って大体、夜帰宅してから

ご飯食べて、お風呂入ってから始める人が多いですよね?

 

これで作業なんかできる訳なんです。

ご飯食べて、お風呂入ったら人間って

お眠りモードに入るようにできています。

 

せめて帰ってすぐに作業すれば良いのですが

なかなかそうはいきません。

 

そんな精神状態で作業をしても効率は悪く

ただイヤイヤやった作業の記憶しか残らないんです・・

 

しかも、本業を終わらせた後にやる作業なので

どうしても余計に働いた!って脳が感じて

翌日にも影響がでます。

 

だから、夜は思い切ってプライベートに使って

早く就寝して、早起きして作業する!

 

これがベストだと私は思います。

もちろん夜に作業をやってもモチベーションが落ちない人は

作業量は多いに越したことはありません。

 

でも、どうしてもやる気が起きない

続かないって人は、まず早起きして

作業に取り組んでみてください!

 

いきなり4時起きとかすると続きませんよ(笑)

まずは30分早く起きて15分でもいいから

作業をしてみてください。

 

それは夜の1時間分の作業量に匹敵します。

本当にお勧めですので是非試してください!

 

 

 

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